|
ураааа😜💪
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 45,86g | Hh: 126,18g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, Сметана , Овсяноблин, Вареное Яйцо. Lounas: Хлеб Бородинский, Плов с Говядиной. Päivällinen: Хлебец, Нескафе Кофе 3В1. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|