Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 68,37g | Prot: 78,37g | Hh: 138,81g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры Черри, Блины на молоке, Геркулес Хлеб Зерновой, Ветчина, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Lounas: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Блины на молоке, Суп Куриный с Вермишелью, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Päivällinen: Ветчина, Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Геркулес Хлеб Зерновой, Песочное Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Nespresso Кофе в Капсулах, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|