Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 43,64g | Prot: 71,15g | Hh: 128,22g.
Aamiainen: Шоколадный геркулес. Lounas: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе в Сметане. Päivällinen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Резной Палисад Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|