Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 14,94g | Prot: 67,77g | Hh: 51,60g.
Aamiainen: WellMix Balance Shake Berry Star, Kaffee mit Milch. Lounas: Gut & Günstig Gyros, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|