Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 22,22g | Prot: 61,54g | Hh: 77,09g.
Aamiainen: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lounas: Select Lenticchie Mignon. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Välipalat/Muut: Antico Casale Tarallini Integrali, Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Crackers Integrali, Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|