Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 53,05g | Hh: 100,75g.
Aamiainen: Café, Carrefour Pain Complet. Lounas: Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Daunat Salade Poulet Rôti Salade Crudités Sauce Caesar. Päivällinen: Auchan Bio Ratatouille, Le Gaulois Filets de Poulet, Saint Eloi Semoule Cuite. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|