Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 126,63g | Prot: 106,81g | Hh: 11,22g.
Aamiainen: Real Will Кокосовая Манна, Милье Сливочное Масло 72,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Яйцо (Целое), Вкуснотеево Сливки 20%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Благояр Куриные Бёдра, Саянский Бройлер Крылья Куриные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|