Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 90,10g | Hh: 150,84g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Салат с тунцом, Кальве Майонез Легкий. Päivällinen: Печень Говяжья Жареная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Останкинский Варенец Термостатный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - o.kakovkina
|