Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 11,21g | Prot: 47,84g | Hh: 85,68g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Гречневый Суп, Магнит Каша Рисовая на Воде. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Тунец в Масле (Консервы). Välipalat/Muut: Конфета, Магнит Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|