Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
231 kcal
|
Rasva: 8,45g | Prot: 10,97g | Hh: 25,80g.
Aamiainen: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|