Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 81,91g | Prot: 132,01g | Hh: 159,57g.
Aamiainen: Сахар, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lounas: Майонез, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Ряженка 3,2%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Свиточ Вафли Артек, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxananella
|