|
slow and steady 😊
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 64,03g | Prot: 48,50g | Hh: 139,44g.
Aamiainen: Cadbury Drinking Chocolate, Blueberries , Tesco Value Porridge Oats. Lounas: Kinder Bueno, Marks & Spencer Flapjack Mini Bites, Grated Cheddar Cheese, Ratatouille. Päivällinen: Nutella Hazelnut Spread, Kit Kat Kit Kat, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Cherry Tomatoes, Asparagus , Tesco Medium Eggs. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Nicely drop well done 👍🏼🤗
13 helmi 20 jäseneltä: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bryony_pudding
|