Päiväkirja - katerine17summ, 13 helmi 20

Оочень надеюсь, что это вода, поскольку все это время была в дефиците
54,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2020:
2832 kcal Rasva: 83,73g | Prot: 127,20g | Hh: 348,17g.   Aamiainen: Умное Решение Имбирное Печенье , Кокосовое Молоко без Сахара, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сладкая Артель Печенье Шоколадное. Lounas: Nespresso Темный Шоколад с Кусочками Малины, Буше Зерновой Багет, Пятерочка Яблоко Сезонное , Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Ассорти , Polezzno Гранола Клубника в Шоколаде, Простоквашино Сырок Ванильный . Päivällinen: Винни-Пух Торт Слоеный, Kuzina Десерт Павлова, Меридиан Мидии в Белом Вине, Морская Планета Кальмар в Чесночном Соусе, ВкусВилл Лепешка Узбекская, Starbucks Салат с Тунцом, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Setra Мидии в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Ассорти , Можно? Нужно! Рулет Шоколадный , Можно? Нужно! Медовик, Можно? Нужно! Пирожное "Райское Наслаждение". lisää...
2502 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katerine17summ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.