Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 22,19g | Prot: 17,77g | Hh: 54,60g.
Aamiainen: Cheddar-Käse, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Backfee Block Schokolade, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Milbona Mandel Drink, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗 🍀
13 helmi 20 jäseneltä: Huehndez17
|
13 helmi 20 jäseneltä: Büffetsau
|
13 helmi 20 jäseneltä: Levka...
|
Moin Pitti 😊 na wenn bei uns heute die Zahl nicht identisch ist beim Minus 😂
13 helmi 20 jäseneltä: Pinguin1512
|
Schönen Nachmittag und Abend noch gewünscht 🤗 ☀️ 🍀
13 helmi 20 jäseneltä: Schlumpfine_
|
13 helmi 20 jäseneltä: Batumi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pittiplatsch 50
|