Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 26,27g | Prot: 107,99g | Hh: 94,70g.
Aamiainen: Veganz Kakao-Nibs, Käsekuchen. Lounas: Knorr Thai Suppe mit Kokos und Curry , Champignons, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Rosenkohl, Grüne Brechbohnen. Päivällinen: Philadelphia So Leicht, Slendier Konjak Reis, King's Crown Erbsen und Möhren , Putenbrust Fleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - piccoAngel
|