Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 65,02g | Prot: 59,05g | Hh: 133,23g.
Aamiainen: Сыр Колбасный. Lounas: Lindt Линдор, Авистрон Икра Сазана, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Päivällinen: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Кофе с Молоком, Лунское Море Икра Сазана, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Lucky Days Круассаны с Начинкой "Сгущенное Молоко". Välipalat/Muut: Киви, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|