Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 33,92g | Prot: 35,82g | Hh: 224,81g.
Aamiainen: Lidl Schoko-Muffin mit Nuss-Nougat-Füllung, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Getrocknete Pflaumen, DM Bio Chiasamen, Milch (Vollmilch), Bananen. Päivällinen: Tomaten, Harry Weizenmischbrot, Italiamo Gegrillte Auberginen. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|