Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 60,51g | Prot: 87,64g | Hh: 123,37g.
Aamiainen: Трдельник, Помидор Тушеный, Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Княгинино Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|