Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 26,21g | Prot: 31,36g | Hh: 82,17g.
Aamiainen: Помидоры, Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lounas: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Тарталетка, Гречка Отварная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Päivällinen: Гречка Отварная, Капуста Жареная, Жареная Картошка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Клубника. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - chikibambonenok
|