Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 94,57g | Prot: 63,17g | Hh: 204,79g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Goldähren Das Milde, Iska Echt Ungarische Salami. Päivällinen: Birnen, Metzger Kassler, Goldähren Das Milde, Iska Echt Ungarische Salami, Casa Morando Antipasti Kirschpaprika, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lyttos Pitataschen Natur. Välipalat/Muut: After Eight Mint Chocolate Thins, Corny Haferkraft Cranberry, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Cookie Crisp. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|