Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 90,06g | Prot: 80,02g | Hh: 84,44g.
Aamiainen: Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Butter, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Mission Street Tacos Flour Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise. Päivällinen: Meat Loaf, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon Wine, Burger King Chicken Nuggets (10). lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|