Päiväkirja - ZazaJ, 13 helmi 20

Заколебали колебания веса 🤣
На этой неделе, смогла делать вакуум стоя! Стоя!!! 😁😁😁 У кого большой живот - поймут

101,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.    Vielä jäljellä: 21,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

2534 kcal

Rasva: 123,10g | Prot: 99,62g | Hh: 258,03g.   Aamiainen: Kellogg's Rice Krispies, 2% Fat Milk. Lounas: White Rice, Chicken Curry, Vegetable Curry. Päivällinen: Kras Napolitanke, Hazelnut Cream Wafers, Custard or Cream Filled Eclair, Lindt Конфета Lindor, Lindt Конфета Lindor, Western Sour Cream 14%, Горошница 300gr/pr. Välipalat/Muut: Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar, 2% Fat Milk, Boiled Egg. lisää...