Päiväkirja - Annem66, 13 helmi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
79,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2020:
1320 kcal Rasva: 81,23g | Prot: 91,41g | Hh: 53,80g.   Aamiainen: Tesco Single Cream, Aldi Sour Dough Baguette, Morrisons The Best British Dry Cure Bacon. Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Ribeye Steak. Välipalat/Muut: Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Slimming World Hi-Fi Light Bar. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Annem66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.