Päiväkirja - anastasiya-bar, 29 joulu 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
58,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2019:
199 kcal Rasva: 7,04g | Prot: 7,83g | Hh: 27,15g.   Aamiainen: Greenfield Чай Чёрный, Суп с Клецками. Lounas: Greenfield Чай Чёрный, Суп с Клецками. Päivällinen: Апельсин. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
1408 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anastasiya-bar


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.