Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 120,84g | Prot: 127,54g | Hh: 42,95g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Авокадо. Lounas: Сельдерей, Урбеч Кокосовая Паста, Майонез, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сельдерей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekka_keto
|