Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2010
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 59,52g | Hh: 18,95g.
Lounas: muscle milk whey protein, davinci syrup, almond extract, heavy whipping cream, xanthan gum. Päivällinen: bacon wrapped filet mignon , greggs, butter. Välipalat/Muut: red onion, s&w green beans, grape tomatoes, lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|