Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 91,28g | Prot: 76,88g | Hh: 149,91g.
Aamiainen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Суп из Свинины, Гуляш из Свинины, Помидоры Черри, Сметана, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Буздякский Соус Сацебели, Белый Хлеб. Päivällinen: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Буздякский Соус Сацебели. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|