Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 56,68g | Prot: 60,10g | Hh: 264,01g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Гринагро Крем Творожный Манго-Маракуйя. Lounas: KDV Бонфетти, Гринагро Сметана 20%, Савос Вареники с Картофелем. Päivällinen: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Малиной, Оттоги Майонез Золотой, Помидоры, ВИК Говядина Сыровяленая, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Välipalat/Muut: Termer Манго Цукаты, Яшкино Грановская Кунжутка, Самбери Хлеб Заливной, Ратимир Сальчича. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|