Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3931 kcal
|
Rasva: 132,27g | Prot: 132,71g | Hh: 464,94g.
Aamiainen: Фабрика Качества Салями Пармская, Ташлинский Горчица, Край Каравай Батон с Молоком, Яшкино Чио Рио, Пестравка Сыр Голландский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, каша рисовая молочная. Lounas: Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. Päivällinen: Bosca шампанское полусладкое, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Лента Пирог с Красной Рыбой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|