Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3102 kcal
|
Rasva: 169,73g | Prot: 130,10g | Hh: 265,29g.
Aamiainen: Emco Muesli with Chocolate and Hazelnut, Whole Milk. Lounas: Sunflower Oil, Egg, Sunflower Oil, Figo Seafood Tofu. Päivällinen: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Sunflower Oil, Egg, Sunflower Oil, Figo Seafood Tofu. Välipalat/Muut: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Pizza with Meat and Fruit, Pear, Fuji Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - satyahydrogen1997
|