Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 23,84g | Prot: 46,36g | Hh: 167,76g.
Aamiainen: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau, Buah Naga. Lounas: Cumi-cumi, Tempe, Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Rebus, Jamur Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Es Teh, Kerupuk Asin, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dede keiisya
|