Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 53,84g | Prot: 33,29g | Hh: 115,86g.
Aamiainen: Faretti Мраморный Торт, Чай Несладкий, Ремит Карбонад Имперский, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вологодское Льняное Масло . Lounas: Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Красный Сладкий Перец, Морковь, Лук, Шампиньоны Тушеные, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Сушеное Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|