Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 30,12g | Prot: 36,07g | Hh: 90,87g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, 33 Курицы Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Кофе (Растворимое). Lounas: Огурцы Кислого Рассола, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Картофель Отварной, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Шашлык Куриный, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Банан, Кофе (Растворимое). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Людмилка48
|