Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 78,67g | Prot: 51,19g | Hh: 96,45g.
Aamiainen: Банан, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Икра Красная, Семга Слабосоленая, Арахисовая Паста, Чай, Хлеб Черный, Авокадо. Lounas: Голубцы, Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Яичница, Хлеб Черный, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|