|
Как прекрасен этот день🥺 Так же прекрасен как прекрасна цифра на которую снизился мой вес🥴 Всем отличной пятницы😉
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 97,67g | Hh: 147,68g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Пицца Пепперони (36 см). Välipalat/Muut: Мандарины, Ironman Protein Bar Raisin And Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|