Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 46,51g | Hh: 84,38g.
Aamiainen: Черемушки Хлебцы Зерновые, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Ростагроэкспорт Сметана 20%, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|