Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 31,48g | Prot: 76,27g | Hh: 140,48g.
Aamiainen: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Dijo Тортилья , Кофе с Молоком. Lounas: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Каждый День Курага , Bite Финиковый Сироп, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Mylk Matcha, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseni_Prok
|