Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2150 kcal
|
Rasva: 74,96g | Prot: 106,09g | Hh: 214,13g.
Aamiainen: Beef Tartare, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Honig. Päivällinen: Pommes Frites, Aldi Rinderfilet. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Duplo White, Lidl Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|