Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 87,52g | Hh: 91,33g.
Aamiainen: Салат, Белковый омлет. Lounas: Кофе, Куриный пирог, Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Лаваш. lisää...
|
|
2144 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 22 tuntia, Nukkuminen - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МарияMatrosova
|