Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
42,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 120,23g | Hh: 218,05g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Білоцерківський Творог 0%, Варенье, Мёд, Яблоко Зеленое, Мрія Какао, Розумний Вибір Семя Льна, Розумний Вибір Овсянка, Гармония Кефир Нежирный. Lounas: Салат из Капусты, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Гармония Кефир Нежирный, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Päivällinen: Сметана 15%, Гармония Кефир Нежирный, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Салат из Капусты, Курочка, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Яблоко Айдаред, Варенье, Мрія Какао, Розумний Вибір Насіння Льону, Белоцерковский Творог 0%, Лимон, Галичина Кефир Нежирный, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|