Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 73,99g | Prot: 60,63g | Hh: 206,79g.
Aamiainen: Ikea Мороженое Рожок, Сырники Домашние, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином. Lounas: Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Palermo Сыр Твердый, Жареное Яйцо. Päivällinen: Суши Шоп Запечённый Набор. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|