|
120 Furosemid
Schlaf 6 h
Gestern 130 Kalorien darüber
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 106,44g | Hh: 189,97g.
Aamiainen: Aldi Magerquark, Vollkornbrot, Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: Andechser Natur Joghurt 0,1%, Dolce Gusto Latte Macchiato. Päivällinen: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Aldi Forellenfilets, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Latte Macchiato. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeaBlindflug
|