Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 60,71g | Prot: 98,39g | Hh: 228,31g.
Aamiainen: Куриное Филе, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Капуста, Вареное Яйцо, Банан, Свекла Вареная, Семена Льна, Морковь, Гречневая Каша, Хлеб Молодецкий, Кабачковая Икра, Творог 5%, Яблоки, Сыр Тильзитер, Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья с Отрубями. Lounas: Сахар, Сливки 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|