Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
299 kcal
|
Rasva: 10,55g | Prot: 16,75g | Hh: 33,25g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсянка 3, Нескафе Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|