Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 85,87g | Prot: 74,08g | Hh: 215,32g.
Aamiainen: Alpro Hafer Ungesüßt, Seitenbacher Müsli 419 Fitness-Mischung. Lounas: Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Salami, Schwarzbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|