Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 62,18g | Prot: 76,47g | Hh: 104,90g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, Кубанская Буренка Сметана 25%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lounas: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Лагман. Päivällinen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|