Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 75,32g | Hh: 124,73g.
Aamiainen: Dolce Albero Арахис в Карамели, Магнит Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сахар, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lounas: Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Barilla Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Päivällinen: Liebendorf Сыр Маасдам, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Dolce Albero Арахис в Карамели, Мандарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|