Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2175 kcal
|
Rasva: 127,02g | Prot: 100,51g | Hh: 160,83g.
Aamiainen: Мираторг Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Мандарины, Апельсин, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Вода. Lounas: Гречка Отварная, ВкусВилл Нут Отварной, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolai-7308
|