Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 28,81g | Prot: 67,78g | Hh: 56,38g.
Aamiainen: Киви, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|