|
Hä? Theoretisch ja unmöglich 🙈 dann - 4 kg in 2 Tagen zum Zyklusende oder wie? 🙄 Egal. Erstmal Kaffee trinken und Krone richten.
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 37,24g | Prot: 52,22g | Hh: 136,72g.
Aamiainen: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Banane, Gut & Günstig Choco Drink, Aldi Haferflocken. Lounas: Aldi Putenbrustfilet, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Ei, Strauchtomaten, Edeka Brechbohnen. Päivällinen: Olivenöl, Eierkuchen, Rote Zwiebeln, Milfina Schmand, Leichter Genuss Schinkenwürfel. Välipalat/Muut: Radeberger Pilsner, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|